Nyheder

Hent det seneste nyhedsbrev her

 

MEDLEMS T-SHIRT
Det er nu muligt at købe at købe vores nye medlems t-shirt på kontoret.
En sort T-shirt med hvidt logo på brystet og Kæmperne skrevet på ryggen.
Vælg mellem to forskellige typer:
Bomulds t-shirt: 85 kr.
Funktions t-shirt: 130 kr.

 

NYT AKTIVITETSSKEMA FOR 2. HALVÅR 2015
Se under fanen "Aktiviteter & Skema" øverst på siden

 

FIND OS PÅ FACEBOOK

Søg efter gruppen Kæmperne - IFK  98 og anmod om medlemskab.

- Her kan du holde dig opdateret og få besked om ændringer og aflysninger!

Velkommen til IFK98

 

Logo lilleVi er en idrætsforening for psykisk sårbare og deres pårørende. Vi har et bredt aktivitetsskema og alle vores hold er karakteriseret ved, at der er højt til loftet og plads til at være den du er.

 

Hos Kæmperne er sport, leg, motion og kammaratskabet i fokus. Vi går ikke så højt op i hvad du fejler, eller hvad for noget tøj du har på. Vi ved bare, at motion har hjulpet mange af os videre, i processen med at leve med eller vokse ud over vores sårbarhed.

 

Du finder mere information om foreningen, vores aktiviteter og medlemskab under de forskellige faner øverst på siden



 

 


Invitation til Idræts- og velværedag I Mariendalshallen

Igen i år er vi med til at arrangere en idræts- og velværedag for psykisk sårbare  i anledning af Sundhedsdagene i Frederiksberg Kommune i uge 37.

Se invitationen med program her

 

Torsdag d. 10. september kl. 11.30-15.00
Mariendalshallen, Mariendalsvej 21 C, 2000 Frederiksberg

 

Arrangementet er gratis
Der serveres en frokostsandwich kl. 11.30-12.00, som dog kræver tilmelding senest d. 7. september

 

Kæmpernes cykelhold starter dagen med frisk tur på 10 km.

Alle er velkomne!
Vi mødes kl. 10.00 ved Nimbusparken 24, foran indgangen til Psykiatrisk Center Frederiksberg.
Turen slutter ved Mariendalshallen kl. 11.30 til idræts- og velværedagens officielle start.


Sæsonstart 2. halvår 2015

Alle faste aktiviteter er startet op igen.

Du kan hente vores nye skema under fanen "Aktiviteter & Skema".

Alle ændringer er markeret med rødt i skemaet.

 

Vær opmærksom på følgende:

 

  • Fitness om torsdagen 
    ligger fremover en halv time tidligere fra kl. 15-17
  • Badminton om mandagen
    i Sundby Idrætspark på Amager udvides med en ekstra time fra kl. 11-13.
  • Cirkeltræning om mandagen
    I Büllowsvejhallen ligger fremover 1 time senere fra kl. 14-15.30
  • Bevægelse & Afspænding
    i EnergiCenter Voldparken (Brønshøj)
    starter først op d. 31. august

 


Arrangementer

klubaften

Biografklub

Fiskeklub

Frivillige søges

Friluftsugen i Hundested

Inspirationsdag med Tai Chi og Mindfulness


Skema

Skema

Oversigten over aktiviteterne
kan findes her


Aktiviteter

Badminton

Bevægelse & Afspænding

Bokse Fitness

Bordtennis

Bowling

Cirkeltræning

Cykelholdet

Danse fitness

Fitness

Frivillig Floorball

Fodbold

Samspil og Sang

Soft Gym.

Spinning

Svømning

Tai Chi

Volley

Yoga

XL-Motion

Idrætsforeningen Kæmperne

Idrætshuset
Hørsholmsgade 20

2200 København N

Se på kort

E-mail: ifk98@ifk98.dk

Kontor & telefontid

Vi har fast træffetid hver
tirsdag og onsdag  kl. 13.00 - 15.00

 

Tlf & Sms 30692594
- vi svarer så snart vi har tid! 

Webdesign af Mathias Hagensen