Nyheder

Cirkeltræning i Ungdomsdivisionen aflyst

Torsdag 10. april er UD træning 18.30-20.00 desværre aflyst! Desuden holder Ungdomsdivisionen påskeferie til og med 21. april. Næste UD træning er således 23. april i Korsgadehallen fra 13-15 med Theis.

 

Fodboldtræning udendørs er startet

Så er det muligt at træne på græs. Hver torsdag 14-15 i Sundby Idrætspark. Jens Bjørn er træner, og holdet kører OGSÅ selvom det skulle regne lidt.

 

Løbeholdet lukker

 Grundet manglende deltagelse ser vi os nødsaget til at lukke løbegruppen om fredagen ved Grøndalscentret. Det er generelt rigtig svært for os at få medlemmerne med i løbegrupper. Har du ideer til hvordan vi kan skabe en god løbegruppe med opstart efter sommerferien så skriv til os på ifk98@ifk98.dk

 

 

 

 

Velkommen til IFK98

Vi er en idrætsforening for psykisk sårbare og deres pårørende. Vi har et bredt aktivitetsskema og alle vores hold er karakteriseret ved, at der er højt til loftet og plads til at være den du er.

 

Hos Kæmperne er sport, leg, motion og kammaratskabet i fokus. Vi går ikke så højt op i hvad du fejler, eller hvad for noget tøj du har på. Vi ved bare, at motion har hjulpet mange af os videre, i processen med at leve med eller vokse ud over vores sårbarhed.

 

Det koster 250 kroner pr. halve år at være medlem og så har du adgang til alle vores aktiviteter.


Hvordan kommer jeg i gang?

Du kan altid møde op på vores hold og få en prøvetime uden at melde din ankomst i forvejen.  Læs mere om hvordan du efterfølgende bliver medlem under den knap der hedder "foreningen" øverst på siden.


Rundvisning

Rundvisning i Idrætshuset og IFK98/Kæmperne. Har du lyst til at besøge os i idrætshuset og høre mere om vores og idrætshusets tilbud, har vi fast rundvisning hver tirsdag kl. 11.00 i Idrætshuset, Hørsholmsgade 20, 2200 Kbh N.Tilmelding ikke nødvendig.


Ung og psykisk sårbar?

Vi har pt. 3 ugentlige træninger for unge mellem 18-30 år. Se mere under Arrangementer / ungdomsdivisionen i højre hjørne her på forsiden. Vi mangler også frivillige unge mellem 18-30 år både med og uden brugerbaggrund  til ungdosmarbejdet. Se mere ved at trykke HER.


Påsketræning

PÅSKELUKKET

Da de fleste af vores haller er lukket eller bliver brugt af skolerne i påskeugen, og da mange af vores instruktører og medlemmer er på påskeferie, har vi valgt at lukke alle de faste aktiviteter ned. Dvs vi holder lukket fra og med 14. april til og med 21. april.

 

Vi har dog enkelte fitness tider i Hørsholmsgade 20, 2200 Kbh. N.

Mandag 14. april 10-12

Tirsdag 15. april 10-12

Onsdag 16. april 10-12

Lørdag 19. april 11-13

Søndag 20. april 13-15 

 

Det er primært Otto der kommer til at være tilstede i påskefitness og han har lovet at købe chokoladeæg til alle der møder op.


Sund By Løbet 2014

Tirsdag 6. maj afholdes det traditionelle "Sund By Løb".
 
De første 450 tilmeldte får "goodiebags" (gaveposer med masser sponsorgaver), der er lækre sandwich, + vand og frugt inkluderet i prisen. Tidtagning med chip og underholdning med komiker Sebastian Dorset, lodtrækningspræmier og meget mere. Der er distancer på 2+4 km og man kan også sagtens gå til Sund by løbet, så alle kan være med!!

Det hele koster 110 kroner, men medlemmer af IFK98/Ungdomsdivisionen får rabat og skal kun betale 75 kroner.

Tilmelding og betaling med Dankort via www.ifk98.klub-modul.dk/ under event, eller kontant i træffetiden i Hørsholmsgade 20 tirsdage og onsdage fra kl. 13-15. Tilmelding senest 22 april


Arrangementer

Ungdomsdivisonen

Kulturklub

Frivillige søges

klubaften


Skema

Skema

Oversigten over aktiviteterne
kan findes her


Aktiviteter

Badminton

Bordtennis

Bokse Fitness

Bowling

Filmklub

Fitness

Fodbold

Spinning

Svømning

Yoga

Vollyball

Soft Gym.Kom

Tai Chi

Dance Fit

Sund By løbegruppe

Samspil og Sang

Cirkeltræning

Idrætsforeningen Kæmperne

Hørsholmsgade 20

2200 København N

Se på kort

E-mail: ifk98@ifk98.dk

Kontor- og telefontider

Træffetid på kontoret tirsdag og onsdag  kl. 13.00 - 15.00

Tlf & Sms 30692594 - vi svarer så snart vi har tid! 

Webdesign af Mathias Hagensen