Nyheder


NYT HOLD: XL Motion

Fredage kl. 16-17 på
Østerbro Stadion & Idrætshus sal 4. 
Første gang er fredag d. 30. januar.
Mette Schierling er vores nye instruktør på XL Motion. Træningen er tilrettelagt og tilpasset så alle kan være med, og det primære fokus er bevægelsesglæde.
Kom og prøv holdet, hvis du selv synes at du er en størrelse XL - alle er velkomne.

 

 

Facebook gruppe

Kæmperne har en gruppe på facebook, som alle medlemmer kan følge. Her kan du hyggesludre med de andre medlemmer, høre om klubbens resultater, få info om fester og andre arrangementer + meget mere.  
Find gruppen ved at søge på:
Kæmperne - IFK  98 og anmod om medlemskab.

 

Velkommen til IFK98

Vi er en idrætsforening for psykisk sårbare og deres pårørende. Vi har et bredt aktivitetsskema og alle vores hold er karakteriseret ved, at der er højt til loftet og plads til at være den du er.

 

Hos Kæmperne er sport, leg, motion og kammaratskabet i fokus. Vi går ikke så højt op i hvad du fejler, eller hvad for noget tøj du har på. Vi ved bare, at motion har hjulpet mange af os videre, i processen med at leve med eller vokse ud over vores sårbarhed.


Hvordan kommer jeg i gang?

Du har mulighed for 2 gratis prøvetimer på alle hold inden du melder dig ind. Du kan altid bare møde op på vores hold uden at melde din ankomst i forvejen. Vores instruktører skal nok tage godt imod dig.

 

Rundvisning hver tirsdag kl. 11.

Vi har fast rundvisning i Idrætshuset, Hørsholmsgade 20, 2200 Kbh. N. hver tirsdag kl. 11.00 (også i juli måned). 
Her har du mulighed for at se Idrætshuset og høre mere om IFK98 og husets øvrige tilbud. Det er et godt sted at starte og der er rig mulighed for at stille spørgsmål.

Man kan evt. blive og spise lækker frokost i Cafeen for 35 kroner kl. 12.00.

Tilmelding er kun nødvendig, hvis I er flere end 3-4 stykker og ønsker frokost. 


Medlemskab

Det koster 250 kroner pr. halve år at være medlem af IFK98 og så har du adgang til alle vores aktiviteter.
Der betales ved indmeldelse og igen hver d. 1. januar og d. 1. august.

 

Indmeldelse og kontingent

Du har følgende to muligheder:
Du kan selv oprette din egen profil på vores medlemsside: 
www.ifk98.klub-modul.dk 
Her har du mulighed for at betale med VISA/Dankort. Følg blot vejledningen.

 

Du kan også henvende dig personligt på vores kontor i Idrætshuset.
Træffetid hver tirsdag og onsdag kl. 13-15.
Her opretter vi profilen for dig, og du har mulighed for at betale kontant.

 

Vi benytter ikke bankoverførsel og sender ikke girokort ud.


Aflysning

Badminton i Mariendalshallen er aflyst næste fredag d. 23. jan. da hallen skal bruges til eksamen


Nyt aktivitetsskema 1. halvår 2015

- hent den nye oversigt her


Masser af spændende arrangementer i IFK98

 

NÆSTE KLUBAFTEN 
Torsdag d. 5. februar kl. 15.30-20.00

Aftenens tema: Loppemarked!
Det vil være muligt at få en lille plads i cafeen eller på kontoret, hvor du kan sælge/bytte småting eller tøj.
Vær opmærksom på, at der kun er tale om nips, småting og tøj - ikke møbler. 
Det du ikke kommer af med skal  tages med hjem igen, så vi ikke efterlader en losseplads. 
Denne aften laver vi pitabrød med lidt blandet salat til aftensmad. 

Mette (26 25 41 58)og Ulla (24 24 58 98)er tovholdere, og de skal både have din tilmelding ift. loppemarkedet og ift. spisning - senest onsdag d. 4. februar.

 

FISKEKLUB - NYHED!!

Jesper og Brian er fiskeklubbens tovholdere. 

De inviterer alle interesserede til infomøde torsdag d. 12. februar kl. 16-20.
Her vil de bl.a. snakke om:
- Fiskegrej, stænger, blink, knob og stik
- Lystfiskerkort
- Medlemskab af SU (Sjællandske Sports- og Lystfiskerforeningers Samarbejdsudvalg)
- Information om fastlagte fisketure i foråret (fremover hver 2. onsdag i måneden)

Mødet er med spisning og menuen står naturligvis på rødspættefileter og kartofler (spisning ca. 25-30 kr. - husk kontanter). 

Tilmelding skal ske til enten Brian (21 33 59 94) eller Jesper (22 83 48 28) senest onsdag d. 11. februar.


Arrangementer

Kulturklub

klubaften

Filmklub

Frivillige søges


Skema

Skema

Oversigten over aktiviteterne
kan findes her


Aktiviteter

Badminton

Bevægelse & Afspænding

Bokse Fitness

Bordtennis

Bowling

Cirkeltræning

Danse fitness

Fitness

Frivillig Floorball

Fodbold

Samspil og Sang

Soft Gym.

Spinning

Svømning

Tai Chi

Volley

Yoga

Idrætsforeningen Kæmperne

Hørsholmsgade 20

2200 København N

Se på kort

E-mail: ifk98@ifk98.dk

Kontor- og telefontider

Træffetid på kontoret tirsdag og onsdag  kl. 13.00 - 15.00

Tlf & Sms 30692594 - vi svarer så snart vi har tid! 

Webdesign af Mathias Hagensen